Road to New York: Week 11 & 12

Ok worst bloggers/vloggers ever! Was er zomaar een week voorbij zonder blogs of vlogs. Shame on us. Het scheelt dat wij geen profs zijn en we dit voor ons zelf doen, maar toch gaan we proberen om dit niet al te vaak te laten gebeuren. Ook met het trainen zijn er alweer bijna 2 weken voorbij. Hoe die gingen? Spoiler alert: Bij ons allebei niet volgens plan.

Lees verder

Race Report: CZ Tilburg Ten Miles

Toen we in maart ergens al ons marathonschema gingen maken zochten we meteen welke hardloopwedstrijden leuk in dit schema zouden passen. En wat de bleek op de dag dat de Tilburg Ten Miles was zouden we volgens ons schema 16 km “moeten” lopen.

Spoelen we even een paar maanden door, waar we steeds vergaten om ons in te schrijven, naar het moment dat Annemerel op zoek ging naar een datum voor de teammeeting van de groep waarmee we naar New York gaan. Vrijwel iedereen kon 3 september maar door een aantal werd de kanttekening gemaakt: “Eigenlijk is dan de Ten Miles is het misschien een idee om die allemaal te gaan lopen?”
En zo kregen we een aantal dagen later het bericht dat wij met zijn alle mee konden doen aan de CZ Ten Miles in Tilburg.

Lees verder

Road to Run: Vlog 3

In de vlog van vandaag onze ontbijtsessie van 30 augustus en je ziet Fon bij de Ten Miles van Tilburg samen met de gezellige meiden van #teamannemerelrunsnyc2017. Hoe het verder ging met onze trainingen? Dat lees je vrijdag in ons twee wekelijkse verslag!

Liefs,

Judith en Fon 

Gedachtes die je hebt bij de Fysiotherapeut

Vroeg of laat ontkom je er niet aan als je gaat hardlopen. De fysiotherapeut. Je gaat er naar toe omdat je een blessure hebt of omdat je een zeurend gevoel hebt ergens in je lichaam en je een blessure wilt voorkomen. Veel lopers stellen een bezoek aan de fysio uit maar onze tip is om zodra er iets langer dan een week vervelend voelt er even naar te laten kijken. Voorkomen is natuurlijk nog altijd beter dan genezen!

Als je dan eenmaal die afspraak hebt gemaakt dan kunnen er verschillende dingen door je hoofd gaan. Zowel vooraf als tijdens de behandeling. Vandaag een lijstje met al deze gedachtes!

Lees verder

Road to Run: Vlog 2

Het is nog steeds spannend dat vloggen maar afgelopen weekend hebben we het toch weer aangedurfd. Of nou ja een soort van 😉

Lees verder