Gezocht: Motivatie!

Vroeg of laat komen we het allemaal tegen tijdens onze “hardloop carriรจre”, of bij welke andere sport dan ook bij veel mensen, je bent de motivatie kwijt.
Zeker nu in de winter verslapt bij veel mensen de drive om naar buiten te gaan. Of heb je net een grote wedstrijd gelopen waar je de hele zomer voor hebt getraind. Als het dan takke-tyfus-pleuris-weer is, zit die bank toch net iets lekkerder en is het in je bed toch iets warmer dan tijdens je ochtendloopje.

HELP! Hoe kom je uit die dip? Hoe kom je weer aan een sh*tload aan motivatie?

Lees verder

#geweundoon – 10

Jaaaaaa we zijn er weer met de #geweundoon! Een lijstje met dingen die je gewoon MOET doen. Niet nadenken en zoals Nike zegt: Just do it!
Vandaag de laatste lijst van 2017 #geweundoon

# De New York Marathon uitlopen

# Met een limousine van marathon afterparty naar je hotel gaan

# Een tweede gaatje laten schieten op je dertigste

# Op zaterdagavond met een boek op de bank ploffen in plaats van uitgaan

# Even lunchen met je vriendinnetjes en pas tegen de avond weer thuis komen

# Halverwege november al de kerstboom opzetten

# Je adventkalender s’ochtends al openmaken

# Of alle vakjes in รฉรฉn keer open maken

# Balen dat je als volwassen vrouw eigenlijk niet meer in een dreamtent past (zoek maar op wat het is, als je ‘m nog niet op de reclame voorbij hebt zien komen)

# Nu al uitkijken naar het nieuwe seizoen van “Wie is de Mol?”

# Of de vastelaovend

# Al maandenlang kerstliedjes draaien

# Geen zin hebben om spectaculaire dingen te plannen voor oudjaarsavond

# Je zomer vakantie voor volgend jaar al uitzoeken

En wat is jullie #geweundoon van deze maand?

Liefs,

Judith en Fon

Road to New York – Race Day verslag

Het is alweer 4 weken geleden dat ik mijn laatste verslag schreef over de trainingen in aanloop naar New York. Sterker nog, zondag is het gewoon 4 weken geleden dat ik die 42.195 km liep door New York. Time flies!

Op Instagram vroegen we nog of jullie het leuk zouden vinden om een raceverslag te lezen, dus vandaar dat ik nu bijna 4 weken later dit verslag schrijf van de race waar ik me bijna elke kilometer nog kan herinneren!
Pak er een pot thee of koffie, een fles wijn en/of wat snacks bij want het is een verhaal geworden van ruim 2500 woorden.

Lees verder

Road to New York – New York Vlog 3

Zoals beloofd de volgende vlog een stuk sneller! ๐Ÿ˜‰
Als jullie de andere dames uit de groep volgen dan zullen de beelden jullie wel bekend voorkomen, toch kunnen we het niet laten om ze gewoon in de vlog te laten. ๐Ÿ˜‰

Vanaf de vlog van morgen zijn er toch echt andere beelden te zien hahaha.

Veel plezier met kijken en vergeet vooral niet om te abboneren en een duimpje omhoog te doen.

Liefs,
Judith en Fon